Où les parents de l’USIN peuvent-ils se tourner pour obtenir du soutien ?
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Ce ne sont là que quelques-unes des grandes organisations qui soutiennent les bébés prématurés ou en unité de soins intensifs néonatals et leurs parents ;
Sur Instagram - notre communauté NICU recommande des followers ! (nous leur avons demandé sur insta)
@SuperDinkyUk
Tout d'abord, nous, bien sûr ! Nous partageons beaucoup de contenu d'autres comptes pour orienter les gens vers ce qui, selon nous, aidera les familles de l'USIN pendant et après l'USIN.
@Miraclemoonuk
Frankie, psychologue clinicienne, et Georgie (graphiste) sont toutes deux mères de famille en néonatalogie. Elles ont à cœur d'apporter humanité, gentillesse, compréhension et défense des parents en néonatalogie. Leur mission est d'entrer en contact avec le plus grand nombre possible de personnes ayant bénéficié de soins néonatals, de les valider et de les soutenir, afin que personne ne se sente seule dans ses sentiments et ses expériences. Leurs vidéos peuvent être extrêmement enrichissantes, car elles « comprennent » vraiment.
@theteaonbirthtrauma
Teela est psychologue temporaire et survivante d'un traumatisme à la naissance. Elle parle de nombreux sujets qui peuvent affecter les parents en unité de soins intensifs néonatals, par exemple : les flashbacks, le deuil de l'accouchement, la prématurité, le syndrome de stress post-traumatique, le sexe et l'intimité. Ses articles sont utiles car ils valident les choses que vous vivez peut-être et elle explique souvent la science de ce qui se passe réellement dans votre cerveau lorsque vous vivez un traumatisme.
@Mixing.up.motherhood
Illy est une maman, une sage-femme et une facilitatrice de débriefing de naissance, se concentrant sur la défense des droits à la naissance et les traumatismes de la naissance. Elle n'est pas (à ma connaissance) une mère en USIN, elle a vécu des traumatismes de naissance de différentes manières. Elle en sait beaucoup et partage beaucoup sur les changements relationnels post-partum, la surcharge parentale, la charge mentale maternelle et les pensées intrusives.
Pendant l'USIN
Prendre soin de votre bébé à l'unité néonatale
Ce dépliant est conçu pour apporter aux parents réconfort et confiance dans les soins à apporter à leur bébé malade ou prématuré.
Soutien en santé mentale
Bliss - groupe privé facebook
Sur Facebook, Bliss a un groupe privé pour les parents de l'USIN qui vaut la peine d'être rejoint. C'est un petit groupe pour le moment et toutes les questions posées sur l'USIN, la santé mentale, les changements relationnels, etc. sont répondues par une communauté de personnes qui ont vécu des situations similaires.
https://pandasfoundation.org.uk/what-is-pnd/post-natal-depression/
Numéro d'assistance téléphonique GRATUIT 0808 1961 776
(Remarque : j'ai appelé ce service pendant un moment de larmes et j'ai parlé avec une autre maman qui avait connu la dépression post-partum et elle m'a écoutée avec gentillesse et compréhension, cela m'a aidée. Lorna x)
Devenir parent peut être une expérience très stressante. Trouver des moyens de prendre soin de soi qui correspondent à vos responsabilités et à vos besoins peut faire une grande différence pour votre santé mentale.
Soins du nouveau-né
https://www.nhs.uk/conditions/baby/support-and-services/tips-for-new-parents/
En tant que nouveau parent, vous avez certainement des questions sur tout, depuis le début de l'allaitement jusqu'au lavage et au bain de votre bébé et au changement de sa couche.
Soutien aux papas
https://www.bestbeginnings.org.uk/free-parenting-app-for-dads
Téléchargez dès maintenant l'application gratuite pour les parents, Baby Buddy , pour bénéficier des meilleurs conseils parentaux, ainsi que de conseils pour les papas sur la façon de prendre soin de leur santé mentale . Le tout sous forme de petits morceaux interactifs utilisant des vidéos, des jeux et des images.