Appelez PANDAS gratuitement si vous avez besoin de parler

« Nous sommes là, quel que soit le temps, pour offrir de l'espoir, de l'empathie et du soutien à chaque parent ou réseau touché par une maladie mentale périnatale. »

Les pandas disposent d'une variété de services d'assistance différents, tous gérés par une équipe formée de bénévoles PANDAS qui sont là pour vous aider.

Si vous souhaitez parler à quelqu'un

Notre ligne d'assistance PANDAS GRATUITE est disponible de 11h à 22h tous les jours. Notre équipe de bénévoles dévoués est à votre disposition pour vous offrir assistance et conseils, et peut vous orienter vers d'autres organisations, si nécessaire.

Veuillez nous appeler si vous souffrez d'impuissance, de mauvaise humeur, d'anxiété ou si vous avez des inquiétudes concernant votre santé pendant ou après votre grossesse.

Vous pouvez également nous appeler pour obtenir des conseils et de l'aide si vous êtes préoccupé par quelqu'un que vous connaissez.

Service d'assistance par SMS

Envoyez le mot « PANDAS » au 85258 pour un soutien immédiat à votre santé mentale.

Les personnes qui se sentent anxieuses, stressées, seules, déprimées, suicidaires ou dépassées et qui ont besoin d'un soutien immédiat peuvent utiliser le service en envoyant le mot « PANDAS » au 85258 , à tout moment du jour ou de la nuit.

Assistance par e-mail

Si vous êtes au travail ou à la maison et que vous n'avez pas la possibilité de nous parler en toute confidentialité, veuillez contacter notre service d'assistance par e-mail.

Il peut être utile de mettre vos pensées sur papier. Cela peut vous apporter un soulagement et également du réconfort. Notre service d'assistance par e-mail individuel vous permet de nous écrire, d'expliquer ce que vous ressentez et de nous poser toutes les questions que vous pourriez avoir.

info@pandasfoundation.org.uk

Nos bénévoles formés s'efforceront de répondre à votre courrier électronique dans les 72 heures. N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur la maladie mentale périnatale ou si vous recherchez du soutien pour vous-même ou votre partenaire, ami ou collègue.